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São José de Imbassaí · Maricá – RJ

Treino de verdade,
perto de você.

Musculação, Pilates, circuito funcional, Jiu-Jitsu, Muay Thai e mais, em um ambiente seguro e aconchegante, com professores acompanhando sua execução e evolução desde o primeiro treino.

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4,6
126 avaliações no Google
Oito modalidades
Musculação, ergometria, Pilates, funcional, Jiu-Jitsu, Muay Thai e mais
Acompanhamento próximo
Instrutores sempre à disposição
Academia de bairro
Estr. da Cachoeira, 63 — São José de Imbassaí
EQUIPAMENTOS OTIMIZADOS
Manutenção regular para você treinar com segurança
Ambiente climatizado
Totalmente climatizado para o seu conforto
Modalidades

Escolha por onde iniciar

Cada modalidade é supervisionada e orientada de perto por profissionais de educação física.

Aluno treinando em aparelho de musculação na Academia Bom Físico

Musculação

Após uma avaliação física detalhada, o profissional de educação física analisa o perfil individual do cliente e monta seu treino com as estratégias mais adequadas a cada objetivo.

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Espaço de ergometria da Academia Bom Físico

Ergometria

Atividade cardio executada em esteiras, elípticos e bikes, visando condicionamento cardiorrespiratório e redução de peso corporal.

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Instrutora acompanhando aluna em aparelho de Pilates na Academia Bom Físico

Pilates

Aulas ministradas por profissionais especializados em Pilates, com atenção à postura, ao controle do movimento e à constância de cada aluna.

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Aula de circuito funcional na Academia Bom Físico

Circuito funcional

Através de estações de exercícios dinâmicos, visa melhorar o condicionamento físico, força, equilíbrio, resistência e redução de peso corporal pelo alto gasto calórico proporcionado.

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Treino de Jiu-Jitsu no tatame da Academia Bom Físico

Jiu-Jitsu

Turmas infantil e adulto com profissionais de equipe renomada. Treinos desde a iniciação na arte marcial até a formação de atletas para competições de alto nível.

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Turma de Muay Thai feminino na Academia Bom Físico

Muay Thai

Turmas feminina e mista, com o objetivo de instruir em defesa pessoal e condicionamento físico para o dia a dia.

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Avaliação física de aluno na Academia Bom Físico

Avaliação física

Instrumento imprescindível para prescrição de treinamentos individualizados, criando parâmetros para avaliar os rendimentos e ganhos posteriores.

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Personal trainer acompanhando aluno na Academia Bom Físico

Personal Trainer

Profissionais da própria academia oferecem serviços individualizados, visando um resultado físico ainda maior aos clientes.

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Acompanhamento

Você não treina
sozinho aqui

Nas avaliações do Google, o assunto que mais se repete não é equipamento nem estrutura: é o professor por perto. Montando a série, corrigindo a execução e ajustando o treino quando o corpo pede.

  • Série montada de acordo com seu objetivo e seu nível
  • Acompanhamento durante o treino
  • Equipe de professores e personais experientes
  • Ambiente seguro, aconchegante e totalmente climatizado
Quero começar a treinar
“Academia aconchegante e enorme em qualidade! Toda a equipe de personais está sempre atenta às necessidades dos alunos.”
Josilaine Rezier · avaliação no Google
Fachada da Academia Bom Físico na Estrada da Cachoeira, São José de Imbassaí, Maricá
A academia

Uma academia
do bairro, para o bairro

Pioneira em Maricá e tradicional em São José de Imbassaí, a Academia Bom Físico atende a comunidade há muitos anos na Estrada da Cachoeira. Ao longo desse tempo, manteve o mesmo compromisso: estrutura cuidada, equipe qualificada e acompanhamento individual em todas as modalidades.

O resultado aparece na satisfação de quem treina aqui: 4,6 no Google, avaliações consistentes ao longo de quase uma década e alunos que permanecem por mais de dez anos. Quem se matricula, fica.

  • Tradição local: a mais antiga de Maricá em funcionamento
  • Equipe qualificada: professores e personais acompanhando o treino
  • Oito modalidades: musculação, ergometria, Pilates, funcional, Jiu-Jitsu, Muay Thai, avaliação física e personal trainer
  • Ambiente cuidado: organização, limpeza, manutenção regular e espaço totalmente climatizado
Professor orientando aluna em aparelho de puxada na Academia Bom Físico Professor orientando aluna em aparelho de remada Professor e aluno conversando após o treino Professor conversando com aluna no salão de musculação
Quem treina aqui

O que dizem no Google

4,6
126 avaliações · Google
“Academia aconchegante e enorme em qualidade! Toda a equipe de personais está sempre atenta às necessidades dos alunos.”
Josilaine Rezier 
“Os profissionais são excelentes e o ambiente muito legal! Eu frequento há mais de 10 anos e atualmente faço Pilates.”
Maria Amelia Sanarelli 
“Profissionais atenciosos que montam boas séries de treino. A academia é bem organizada, as pessoas costumam ser cordiais e possui diversas atividades além da musculação.”
Luiz Eduardo Brandão
“Faço Pilates e estou adorando. A pontualidade, limpeza, instrutora Brenda manda muito bem e o preço é justo. Indico.”
Barbara Alcantara 
“Excelente ambiente e agora climatizado também.”
Vick Soares
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Dúvidas frequentes

Como faço para experimentar antes de decidir?

Chame no WhatsApp dizendo a modalidade que te interessa e o melhor horário para você. A equipe combina sua aula experimental e explica como funciona.

Quais são os valores e as condições?

Valores, formas de pagamento e condições são informados diretamente pela administração no WhatsApp, para que você receba a informação atualizada e sem letra miúda.

Nunca treinei. Serve para iniciante?

Sim. O professor monta a série, mostra os aparelhos e acompanha a execução. Comece pelo básico e evolua na sua constância, sem pressa e sem constrangimento.

Quais horários e modalidades estão disponíveis hoje?

A grade de musculação, ergometria, Pilates, circuito funcional, Jiu-Jitsu, Muay Thai, avaliação física e personal trainer pode mudar ao longo do ano. Consulte os horários atualizados pelo WhatsApp antes de vir.

Como chegar

NO CORAÇÃO DO BAIRRO

WhatsApp
(21) 97193-7179
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@academiabomfisico
Horários

Consulte a grade atualizada pelo WhatsApp — a equipe responde com os horários de cada modalidade.

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